Samad, auteur sur PromRecordDay

Si toutes les raisons sont bonnes pour participer à la Prom’ Record Day, la raison qui a poussé ce jeune homme à courir, ainsi que son histoire vont surement vous motiver !

Nous vous présentons Raphael, un jeune homme de 15 ans qui a décidé de courir pour soutenir les personnes atteintes, dont lui, d’une maladie encore peu connue mais qui concerne plus de 250 000 personnes, la maladie à corps de Lewy.

Raphael a un objectif bien précis, courir 15 compétitions dans les Alpes Maritimes l’année de ses 15 ans, au bénéfice de l’association des malades et des aidants de la maladie à corps de Lewy.

Pour cela, Raphaël a choisi de participer à Ma Belle Prom’ pour faire connaître cette maladie, et espère récolter le plus de fonds possible.

Vous aussi, vous pouvez soutenir la collecte de fonds et apporter votre soutien à Raphael et aux personnes atteintes de « la maladie à corps de Lewy » en participant à la cagnotte sur le lien suivant : https://www.leetchi.com/fr/c/r4aE8nkg

Rendez-vous également sur le site internet pour plus de renseignements : http://www.a2mcl.org/

Nous souhaitons une très belle course à Raphael et rendez-vous le dimanche 18 septembre 2022 pour l’accompagner sur les 5 KM de Ma Belle Prom’.

« Courir une course, quelle qu’elle soit, demande du dévouement et de la préparation. Vous voulez aller jusqu’au bout et franchir la ligne d’arrivée », explique la physiologiste de sport, Katie Lawton, MEd.

« Mais il est important de se rappeler que si les courses sont censées être un défi, elles sont aussi censées être amusantes. »

Vous l’avez bien compris, il est préférable de préparer sa course peu importe le nombre de kilomètres – la préparation est la clé pour conquérir n’importe quelle distance, et surtout pour les débutants.

Cette année nous vous proposons un plan d’entraînement pour les 5 km, pour les personnes n’ayant jamais participé à une course sur route, avec 2 options possibles :

Un programme pour les personnes qui ne courent jamais ou très peu;
Un programme pour les personnes qui courent déjà (un peu régulièrement) mais n’ont jamais fait de
course sur route.

#1 Un cadre exceptionnel

Sur l’avenue la plus belle du monde et surtout une des plus célèbres. Longeant le bord de mer, face à la baie des anges et sous le soleil radieux de la Côte d’Azur c’est le parcours idéal qui allie visite touristique et sensations de course.

#2 Se découvrir, se dépasser … courir à côté des meilleurs

La toute nouveauté de l’édition 2022 : « Ma belle Prom » fait désormais partie du « Challenge Nature » de la ligue d’Athlétisme Région Sud.

Partagez l’affiche avec des stars de l’athlétisme, surtout avec notre parrain Stéphane DIAGANA double champion du monde, mesurez-vous à des athlètes haut niveau venus de toutes parts ou encore mieux, surpassez-vous-même, soyez l’athlète que vous avez toujours rêvé d’être !

#3 Une épreuve pour chacun

Vous avez le choix entre plusieurs épreuves et distances : Ma Belle Prom’ ( 5 KM), Le Mile des Anglais, The Daily Mile, Relais Caisse d’Épargne (2024 m) et sans oublier Ma Prom’ de Santé ( marche solidaire de 3 KM).

Comment et avec qui vivre cet évènement, c’est à vous de le décider. Venez seul, en famille, avec des collègues ou entre amis, toutes les raisons sont bonnes pour y participer.

La Prom’ Record Day pour tous : sportif initié ou novice, athlète haut niveau, amateur ou souhaitant faire de l’activité physique un dimanche, quel que soit votre objectif, on vous promet Plaisir, Ambiance, Santé et Solidarité à l’image des valeurs du Nice Côte d’Azur Athlétisme.

#4 Pour la bonne cause

Ma Prom’ de Santé est avant tout une marche solidaire dont l’intégralité des bénéfices d’inscriptions est reversée au profit de la Ligue contre le cancer 06.

Venez montrer votre solidarité aux personnes atteintes de cancer, et profitez-en pour vivre un moment de partage. Lors de la marche solidaire vous aurez aussi la chance de découvrir les plus beaux spots de Nice sur une boucle de 3 km.

#5 Pour la planète

Soutenir la Prom’ Record Day c’est soutenir la cause écoresponsable.

Nous aspirons à vivre un événement sportif écoresponsable et cela à travers plusieurs actions déjà mises en place dans les éditions précédentes et d’autres à venir.

Cette année nous multiplions les efforts et les gestes pour préserver notre environnement et nous inscrire dans une démarche écoresponsable, à commencer par notre bilan et la limitation de l’impact négatif de notre événement.

Collecte de déchets, ravitaillements sans emballages, produits locaux, tri sélectif matières recyclables et bien plus …

Découvrir notre démarche écoresponsable.

Ouverture des inscriptions

Après une belle édition 2021, la Prom’ Record Day revient le 18 septembre 2022 !

Plusieurs nouveautés : parcours, programmation, partenariat, écoresponsabilité … Découvrez le tout sur les différentes rubriques de notre site.

IMPORTANT : vous pouvez désormais vous inscrire pour l’édition 2022 quel que soit votre niveau, âge ou pratique !

Inscription