septembre 2022 - PromRecordDay

Record de participation, record du 5 km hommes, record de sourires !

Il y avait plus d’un milliers d’inscrits à la 4^ème édition de de la Prom Record Day, un record pour cet événement d’athlé urbain convivial, familial et accessible à tous, organisé ce matin par le Nice Côte d’Azur Athlétisme (NCAA) sur la plus belle promenade du Monde, à Nice

Mais c’est surtout le sourire des participants qui faisait plaisir à voir aussi bien chez les plus jeunes qui participaient aux courses du Mile et du Daily Mile Inéos, que chez les relayeurs du 4 X 2024 m Caisse d’Epargne Côte d’Azur ou les marcheurs de Ma Prom de Santé, au profit de la Ligue contre le Cancer.

Le record de l’épreuve de Ma Belle Prom’, le 5 km, qui était détenu par Johan Caldeira, le vainqueur des 2 dernières éditions, a été battu chez les hommes par le marocain Saïd CADDOUR en 14 mn 16, vainqueur au scratch.

Chez les femmes c’est Nabila SIFI (Run up Nanterre), qui termine première au scratch, à quelques secondes du record de l’épreuve en 17 mn 46 s .

Cette année le 5 km était le support des Championnats régionaux du 5 km, qualificatif pour les championnats de France. A noter que chez les seniors, c’est Raphaël MONTOYA, licencié au Nice Côte d’Azur Athlétisme qui remporte le titre, et que chez les filles, Clara ENTRESANGLE (As Cavaillon) 1^ère junior et Margaux BOTTAGISSI 1^ère cadette réalisent d’excellents chronos (respectivement 17 mn 25 et 18 mn 02

Au relais, 16 équipes se sont transcendées pour l’esprit d’équipe, Azur Sport Santé a remporté le relais hommes pour la 2^ème année, tandis que 2 équipes de la Caisse d’Epargne Côte d’Azur et du Groupe Mathez Freight & Compliance, fidèles partenaires de la Prom Record Day montaient sur le podium Entreprises. Côté clubs, l’ERA et le NCAA remportent respectivement le relais hommes et le relais femmes.

RÉSULTATS

Bravo à chaque participant de chaque épreuve, et un grand merci à tous les partenaires et les bénévoles ! A l’année prochaine !

Si toutes les raisons sont bonnes pour participer à la Prom’ Record Day, la raison qui a poussé ce jeune homme à courir, ainsi que son histoire vont surement vous motiver !

Nous vous présentons Raphael, un jeune homme de 15 ans qui a décidé de courir pour soutenir les personnes atteintes, dont lui, d’une maladie encore peu connue mais qui concerne plus de 250 000 personnes, la maladie à corps de Lewy.

Raphael a un objectif bien précis, courir 15 compétitions dans les Alpes Maritimes l’année de ses 15 ans, au bénéfice de l’association des malades et des aidants de la maladie à corps de Lewy.

Pour cela, Raphaël a choisi de participer à Ma Belle Prom’ pour faire connaître cette maladie, et espère récolter le plus de fonds possible.

Vous aussi, vous pouvez soutenir la collecte de fonds et apporter votre soutien à Raphael et aux personnes atteintes de « la maladie à corps de Lewy » en participant à la cagnotte sur le lien suivant : https://www.leetchi.com/fr/c/r4aE8nkg

Rendez-vous également sur le site internet pour plus de renseignements : http://www.a2mcl.org/

Nous souhaitons une très belle course à Raphael et rendez-vous le dimanche 18 septembre 2022 pour l’accompagner sur les 5 KM de Ma Belle Prom’.

« Courir une course, quelle qu’elle soit, demande du dévouement et de la préparation. Vous voulez aller jusqu’au bout et franchir la ligne d’arrivée », explique la physiologiste de sport, Katie Lawton, MEd.

« Mais il est important de se rappeler que si les courses sont censées être un défi, elles sont aussi censées être amusantes. »

Vous l’avez bien compris, il est préférable de préparer sa course peu importe le nombre de kilomètres – la préparation est la clé pour conquérir n’importe quelle distance, et surtout pour les débutants.

Cette année nous vous proposons un plan d’entraînement pour les 5 km, pour les personnes n’ayant jamais participé à une course sur route, avec 2 options possibles :

Un programme pour les personnes qui ne courent jamais ou très peu;
Un programme pour les personnes qui courent déjà (un peu régulièrement) mais n’ont jamais fait de
course sur route.